tag:blogger.com,1999:blog-51521078165616958062024-02-19T12:27:59.150+00:00Feira de VaidadesVanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.comBlogger1267125tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-18051239322005895762018-09-04T21:32:00.000+00:002018-09-04T21:33:33.462+00:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKaxh8ycUZCce6TDFyuVdLb_pU5tcE5uageSCk2mpcN3rKbn1jxnJQCg3csjA1y9mA3nqcMqCJAx3XaRjrei1hThP6vStcFRwbejzkqDdASCHWaXVjTH6m3LM7JHKlH5DhtQ-28SkZlma2/s1600/september.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="736" data-original-width="736" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKaxh8ycUZCce6TDFyuVdLb_pU5tcE5uageSCk2mpcN3rKbn1jxnJQCg3csjA1y9mA3nqcMqCJAx3XaRjrei1hThP6vStcFRwbejzkqDdASCHWaXVjTH6m3LM7JHKlH5DhtQ-28SkZlma2/s640/september.jpg" width="640" /></a></div>
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Gosto particularmente do mês de Setembro, talvez por isso o tenha escolhido para casar. Ainda é Verão, mas não está demasiado calor. É para mim um início de ano, com tantas possibilidades como se do dia 1 de Janeiro se tratasse. É um mês brando, as cidades estão a meio gás, entre os que regressam e os que vão de férias. Há uma espécie de ritmo lento até ao retomar do ano lectivo. Só então o trânsito enche as cidades e nos recorda o frenesim da rotina. Setembro é um mês de (re)começos ... regresso às aulas, ao trabalho, novos projetos, grandes e pequenas mudanças. Aqui em casa o Setembro vai ser doce, ao ritmo lento da maternidade, com cheiro a bébé e sonhos embalados na nossa bolha de amor. Que o vosso Setembro seja tão doce como o meu.</div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-82161741443871292822018-09-02T20:46:00.000+00:002018-09-02T20:46:08.896+00:00Cristina Ferreira, a marca<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">Há muito que Cristina Ferreira deixou de ser apresentadora de televisão e passou a ser uma marca. Quer se goste dela ou não (enquanto profissional), temos de reconhecer o espaço mediático que conquistou ao longo dos últimos anos. Como a própria já referiu entrou na TVI como estagiária a ganhar quatrocentos e poucos euros. Hoje a mesma estação de televisão paga-lhe cerca de quarenta mil euros por mês. Ao longo das últimas semanas muito se tem falado da sua mudança da TVI para a SIC. Li comentários do mais absurdo que existe no Instagram e no Facebook da própria. Acusam-na de traição, de dever tudo o que é à TVI, que está a cometer o maior erro da vida dela, que só pensa em dinheiro. Discordo em absoluto! Quando um jogador de futebol troca de clube, e passa a ganhar um ordenado superior, ninguém estranha. Geralmente aplaudem. Significa que tem talento, que passou a jogar na "liga dos campeões". Ronaldo trocou o Sporting pelo Manchester, o Manchester pelo Real Madrid, e recentemente o Real pela Juventus. Nunca ouvi ninguém dizer que devia ter ficado no Sporting. Será que é por ser mulher? Será que não estamos habituados ao sucesso a esta escala? Será que nós ambicionamos pequeno e esta mulher conseguiu o que a maioria não se atreve sequer a sonhar? Escreveram em várias publicações que vai ganhar mais que Francisco Pinto Balsemão. E qual é o problema? Vai ganhar 1 milhão de euros por ano? E se fossem 2 milhões? Se a SIC lhe fez uma proposta com estes moldes seguramente fez contas e percebeu o retorno que poderá vir a ter. Não há almoços grátis, não sejam anjinhos. Se a Cristina vai ganhar 1 milhão quanto é que a SIC poderá lucrar ? Leio frequentemente que a Cristina grita, que o programa que apresenta é para o povo, que é espalhafatosa. Caros amigos, o futebol não é também para o povo? Quando o estádio da luz enfia 60 mil pessoas lá dentro aos gritos, à espera que o Benfica marque isso é cultura de que nível intelectual? Os jogadores de futebol que não articulam mais do que três ou quatro frases seguidas e são admirados por esta gente toda são o quê? O cúmulo da sabedoria? Ganham todos mais que a Cristina Ferreira mas ninguém fala mal deles. Se a Judite de Sousa trocou a RTP pela TVI (isso sim é que para mim seria o impensável) porque é que a Cristina Ferreira não pode trocar a TVI pela SIC? A marca Cristina Ferreira vai continuar a acumular créditos. Aposto as minhas fichas no sucesso dela na SIC e não vou ficar surpreendida quando a mesma anunciar mais um projeto arrojado. Para as pessoas que só sabem criticar, ponham os olhos no percurso dela, e ousem arriscar um bocadinho.</span></div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-73259613457486771452018-08-30T16:26:00.002+00:002018-08-30T16:27:26.916+00:00Summer Outfit<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBagApPBNrzrdcDL2EMzQuhvl1E7i01VVsZ2ZL7L-ijI-gXfmQo7DGeefu4WrrYz-P6o1yEBgw4i6s3QCtqmBotGFale55XICTfUlvwTfcJ5HnuQZIcoH6ILfBfcszRi0jn_SP8gzr4Q8l/s1600/Rita-Porto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="933" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBagApPBNrzrdcDL2EMzQuhvl1E7i01VVsZ2ZL7L-ijI-gXfmQo7DGeefu4WrrYz-P6o1yEBgw4i6s3QCtqmBotGFale55XICTfUlvwTfcJ5HnuQZIcoH6ILfBfcszRi0jn_SP8gzr4Q8l/s640/Rita-Porto.jpg" width="371" /></a></div>
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vestido - <a href="https://www.lisbonshopping.pt/pt/pontos-de-interesse/jasmin-noir/jasmin-noir/">Jasmin Noir</a></div>
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Adoro vestidos brancos no Verão, tanto curtos como compridos. O branco na pele bronzeada é uma imagem que guardo sempre dos meses de Verão. Espero que este ano ainda tenhamos muitos dias de sol para que o branco e o bronze possam perdurar ...</div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-21521225485897571662018-08-29T20:29:00.002+00:002018-08-29T20:40:37.296+00:00De Lisboa para o Porto por amor ...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7y4nt20vohyHZ5TGubDylX7fjdpRsS8BnpD1cq5ByakT1n9AQ5plYinAygUe47GrwYZnvk995J5CjXsg7QA9LhGjpBXSkc6rAyQx8ZIk2dmeiqJNm_WyDtuY0s3qwDMmHj4T5Klw8hkv/s1600/Yeatman.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7y4nt20vohyHZ5TGubDylX7fjdpRsS8BnpD1cq5ByakT1n9AQ5plYinAygUe47GrwYZnvk995J5CjXsg7QA9LhGjpBXSkc6rAyQx8ZIk2dmeiqJNm_WyDtuY0s3qwDMmHj4T5Klw8hkv/s640/Yeatman.JPG" width="640" /></a></div>
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Lisboa é a minha cidade do coração. Adoro a luz, o rio, os miradouros, o Chiado. Correr ao pôr-do-sol em Belém é mágico. Mas quis a vida que me apaixonasse por um homem do norte. Quando casámos decidimos morar no Porto por várias questões, entre elas, o apoio familiar que os meus sogros podem dar aos netos. O Porto para mim era apenas uma cidade sombria a 300 km da minha querida Lisboa. Conhecia mal a cidade de um ou outro fim-de-semana de passagem. Há três anos quando começámos a namorar fui descobrindo uma cidade cheia de sitios fabulosos. Desde a comida, às pessoas, aos monumentos. Já para não falar da vista de Gaia para a ribeira, do terraço do <a href="https://www.the-yeatman-hotel.com/pt/"><b>Hotel The Yeatman</b></a>, cuja foto acima não faz justiça à beleza do local. Se forem ao Porto apenas de Sexta a Domingo, deixo aqui algumas sugestões de sitios a não perder.</div>
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Caso o orçamento o permita, dormir no Yeatman é por si só uma experiência. Acordar com vista para a Ribeira e nadar quer na piscina interior quer na exterior vale a pena. Mesmo não estando hospedado no hotel , beber um porto tónico no terraço está à disposição de qualquer pessoa . A vista é para apreciar devagar. Outro local para ficar e bem mais em conta são os vários alojamentos locais de que a cidade dispõe. Deixo o <a href="https://www.airbnb.pt/rooms/17764748?guests=1&adults=1&check_in=2018-11-17"><b>Gold & Grey Loft</b></a> como sugestão.</div>
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A visita à livraria <a href="https://www.livrarialello.pt/pt-pt/"><b>Lello & Irmão</b></a> é obrigatória, quer se goste de livros ou não. Foi classificada como uma das 10 livrarias mais bonitas do mundo e como é do conhecimento público inspirou J.K. Rowling na escrita do Harry Potter.</div>
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Suba os 225 degraus da <a href="http://www.torredosclerigos.pt/pt/"><b>Torre dos Clérigos</b></a> e usufrua de uma vista 360º da cidade. </div>
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Assista ao pôr-do-sol no <a href="https://www.infoporto.pt/pt/passeio-das-virtudes/"><b>passeio das virtudes</b></a>. </div>
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Ande a pé pela baixa em direção à Ribeira. Pelo caminho aprecie os maravilhosos azulejos da Estação de São Bento. </div>
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A Rua das Flores é ponto de passagem obrigatória. São cada vez mais os edifícios remodelados, os restaurantes, cafés, hotéis que justificam a visita. Pare na <a href="https://www.merceariadasflores.com/"><b>Mercearia das Flores</b></a>, na Ourivesaria aliança ou na Chocolataria. Em nenhum dos sitios se vai arrepender.</div>
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Tome um cimbalino no <a href="https://www.cafemajestic.com/en/Majestic-Cafe/History.aspx"><b>Café Magestic</b></a> na Rua de Santa Catarina.</div>
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Para o Brunch recomendo o <a href="https://www.zenithcaffe.pt/"><b>Zenith</b></a>. Ao almoço, a <a href="https://www.restaurantealeixo.com/"><b>Casa Aleixo</b></a> é um clássico, tal como os filetes de polvo com arroz do mesmo. Ao jantar, se preferir algo mais cosmopolita aconselho o <a href="http://www.flowrestaurant.pt/flow/"><b>Flow</b></a> e o <a href="https://www.oficinaporto.com/pt/"><b>Oficina</b></a>. </div>
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Caminhe pela Foz e beba um Gin numa das muitas esplanadas em frente ao mar.</div>
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Assista um concerto na <a href="http://www.casadamusica.com/"><b>Casa da Música</b></a>.</div>
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À noite, beba um copo num dos muitos bares da Rua Galeria de Paris.</div>
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Prometo mais posts sobre esta cidade que está definitivamente na moda.</div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-91386589485843109252018-08-28T11:07:00.001+00:002018-08-28T11:07:26.222+00:00Cuidar da minha pele ...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLZh-Ihov3ALTlf-krqFIWDwCBccBcU8VZ8t6CABFupMn3NWGruXc3Yl9j_-BtxaKeFpJhPuPooO_-eS_zwhASVMbzXsuYYjdy1fPviA2B6j61Q9vLR__GIfwxeAXKixkvmXgb14RdFf5f/s1600/bio-oil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="468" data-original-width="468" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLZh-Ihov3ALTlf-krqFIWDwCBccBcU8VZ8t6CABFupMn3NWGruXc3Yl9j_-BtxaKeFpJhPuPooO_-eS_zwhASVMbzXsuYYjdy1fPviA2B6j61Q9vLR__GIfwxeAXKixkvmXgb14RdFf5f/s640/bio-oil.jpg" width="640" /></a></div>
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Confesso que sou muito preguiçosa no que diz respeito à hidratação da pele. Quando estava grávida usava o creme da ISDIN para prevenir as estrias mas colocava apenas uma vez por dia. Nunca cumpria com as duas vezes recomendadas na embalagem. Também sou preguiçosa com a água. Neste momento bebo muita porque é Verão, e amamentar dá muita sede. Mas geralmente no inverno esqueço-me com facilidade de beber água. Como o tempo para cuidar de mim é muito menos, encontrei no <a href="https://www.bio-oil.com/pt/pt-pt"><b>Bio Oil</b></a> o meu aliado. Tomo banho e coloco-o ainda molhada no corpo todo. Depois seco-me com a toalha e está feita a hidratação da pele . Mais rápido impossível e com a vantagem de melhorar as estrias. Estou muito satisfeita com a sensação de pele macia permanentemente.</div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-28763775093903503042018-08-26T21:44:00.001+00:002018-08-26T21:44:55.961+00:00Cinco semanas depois de ser mãe ...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Xgq8d5dmoZlZ_Ve_B8xf19y_OSV2wqyIVvLpbfS42wEkPoTC3SmXojro7_-WFo7fOyAIDA_ASDSSxMZc55qYYw-xLprfS7QE2EQhNUurC5LMipqjFa0Kq5u_HDfiB6yTYlIs0hrJIxdg/s1600/e3137250-8c88-4a61-9a06-fbddd75ae4af.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Xgq8d5dmoZlZ_Ve_B8xf19y_OSV2wqyIVvLpbfS42wEkPoTC3SmXojro7_-WFo7fOyAIDA_ASDSSxMZc55qYYw-xLprfS7QE2EQhNUurC5LMipqjFa0Kq5u_HDfiB6yTYlIs0hrJIxdg/s640/e3137250-8c88-4a61-9a06-fbddd75ae4af.JPG" width="480" /></a></div>
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O Manel nasceu há um mês e com ele todas as nossas rotinas foram alteradas. Tenho a sensação de que o meu trabalho sempre foi cuidar dele. Passo o dia a dar colo, mimo, amamentar, mudar fralda, acalmar a birra do sono, dar banho. Parece-me uma realidade distante o tempo em que trabalhava com horários para uma multinacional. O tempo agora é relativo. Às vezes a segunda-feira é igual à sexta. É o telemóvel que me lembra o dia do mês e da semana em que estamos. Nestas cinco semanas após o nascimento do meu filho tenho precisado de momentos só para mim e outros só para nós ( o casal que existe além dos pais que agora somos) . Como é que isto é possível? O meu marido fica algumas horas com o Manel enquanto vou arranjar as mãos, ou vou às compras, ou até fazer uma massagem. Não me ausento por mais de três horas, mas acreditem que é o suficiente para apanhar ar e regressar a casa com outra disposição e nova energia para cuidar do bébé. E nós? Normalmente conseguimos conversar, ou ver um filme juntos à noite depois do jantar. É o nosso momento entre as horas de sono do Manel. Embora ainda só o tenhamos feito uma vez já almoçamos fora a dois, e deixámo-lo com os avós. Soube-nos a almoço de namoro. Embora menos frequentes sinto que estes momentos têm de existir. Preciso de estar sozinha para encher o peito de ar, para me sentir mulher e não apenas mãe. Adoro o meu filho, ser mãe enche-me de felicidade. Contudo, para ser uma boa mãe preciso de existir para além da maternidade. Preciso de olhar por umas horas para o meu marido enquanto meu namorado. Adoro vê-lo ser pai do Manel, mas preciso que de vez em quando sejamos apenas nós, por poucas horas que sejam. Algures nesta tentativa de equilibrio de papeis acredito que estamos a construir a nossa familia de forma saudável.</div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-81884966289642490482018-08-14T16:57:00.001+00:002018-08-14T17:05:10.623+00:00O que oferecer a uma recém mamã<div style="text-align: justify;">
Quando nasce um bébé são muitas as pessoas que nos querem ver. Amigos e família dividem-se entre visitas ao hospital e visitas a casa. Mas o assunto visitas fica para outro post. Hoje escrevo sobre os presentes. Normalmente oferecem roupa e brinquedos ao recém nascido. Não digo que não seja útil, mas roupa a criança tem muita ( a maior parte dos pais trataram do assunto antes do nascimento, compraram e pediram emprestado a quem tem crianças com idades próximas) e os brinquedos , não são aquilo que a criança precisa nos próximos meses. Quem realmente precisa de presentes é a mãe. É ela que está exausta, que dorme pouco, que cuida do recém nascido que dela depende para viver. Então se vocês querem mesmo ficar no coração de quem acabou de ter um bébé façam o seguinte:</div>
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- Ofereçam uma massagem à mãe ( o corpo e a cabeça dela agradecem) ; </div>
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- Apareçam lá em casa com o almoço ou o jantar já preparado ( cozinhar nos primeiros dias de vida de uma recém nascido é uma tarefa dificil);</div>
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- Ofereçam uma cesta de fruta variada ( amamentar dá fome e sede);</div>
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- Levem as panquecas preferidas da vossa amiga (acreditem que enfiar o dente em panquecas com nutella pode ser o melhor presente do mundo);<br />
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- Ofereçam um serviço de cabeleireiro, manicure, depilação ao domicilio da <a href="https://sparkl.pt/"><b>sparkl</b></a> ( nos primeiros tempos de vida do bébé sair de casa pode ser mais dificil, e cuidarem de nós em casa é um mimo espetacular);</div>
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Se precisarem de mais ideias é só perguntar que isto de ter sido mãe há menos de um mês torna-me especialista no assunto.</div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-29898956961710541112018-08-13T14:33:00.002+00:002018-08-26T21:48:52.504+00:00Os dias parecem todos iguais ...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Quando vivemos dentro de uma bolha de amor, o mundo exterior parece muito distante. O trabalho já não importa. Os dias da semana deixam de existir. As vinte e quatro horas do dia passam ao ritmo das horas de mamar, da muda da fralda, das massagens para as cólicas, do banho. Alguém colocou a vida em modo pausa para que aqui em casa nos habituemos à nova vida com o nosso menino. Os assuntos sérios das pessoas crescidas são trocados por beijinhos, colo, mimo. As agendas servem só para anotar os dias de ir pesar o Manel, de irmos ao Pediatra ou o dia das vacinas. Temos todo o tempo do mundo para nos conhecermos. Bem precisamos de tempo. Ele agora chora com fome, depois o choro sofrido parece ser de cólicas, agora o choro parece incomodo com o calor. E digo parece, porque ainda o estou a conhecer... O meu bébé é um mundo de coisas novas nem sempre fáceis de entender. Só agora percebo porque ficamos burras com a maternidade. O cérebro está meio entorpecido, sem ritmo para grandes raciocínios. É propositado. Só nos é pedido que consigamos sermos mães (o que é por si só uma profissão a tempo inteiro). Agora a prioridade é conhecer o bébé, dar-lhe conforto, fazê-lo sentir-se seguro e amado. Eu preciso de estar tranquila, para que ele adormeça sereno. Leio alguns livros sobre a maternidade não com o propósito de estabelecer regras ou métodos. Procuro sim perceber melhor o meu bébé e toda a ajuda é bem vinda. Percebo que não estou sozinha. Que há mais mães que passaram pelas mesmas dificuldades. Há coisas que só o tempo e o amor que sinto por ele me vão ajudar a perceber ...</div>
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Sugestões de leitura :</div>
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<b><a href="https://www.wook.pt/livro/socorro-sou-mae-rita-ferro-alvim/11557083">Socorro! Sou mãe ... - Rita Ferro Alvim </a></b><br />
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<a href="https://www.wook.pt/livro/os-bebes-tambem-querem-dormir-constanca-cordeiro-ferreira/21044813"><b>Os bébés também querem dormir. - Constança Cordeiro Ferreira</b></a></div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-1513790975852752992018-08-10T19:13:00.001+00:002018-08-10T19:13:57.539+00:00Eu era uma pessoa que dormia 8 horas por noite...<div style="text-align: justify;">
Uma das questões que sempre me assustou na maternidade era a suposta privação do sono. Desde que me conheço que durmo imenso. Oito horas de sono por noite são sagradas, mas também podiam ser nove ou dez. Admiro pessoas como o Prof. Marcelo, mas para mim dormir quatro a cinco horas torna-o num extraterrestre! Com o nascimento do Manel os meus hábitos de sono modificaram-se. Eu amamento, logo de três em três horas ele pede leite. Passaram três semanas desde o nascimento do baby boy. Há dias em que estou exausta, outros sinto-me apenas muito cansada. Mas a verdade é que consegui adaptar-me a esta nova rotina de dormir por intervalos de duas, ás vezes três e muito raramente quatro horas. Não encontro explicação racional para a minha superação física da privação de um descanso que sempre considerei sagrado. As hormonas e o amor de mãe devem dar-nos uma capacidade extraordinária de superação dos nossos próprios limites. o que mais vou eu aprender ao longo das próximas semanas? Não sei, mas aposto que me vou surpreender novamente. Isto de ser mãe é mesmo extraordinário.</div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-2412892555936535402018-08-03T00:30:00.000+00:002018-08-10T19:04:24.708+00:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipyKkXmrEBdnTOL7de_0wEovltaWjRx6-Y-ID1Rc_EQMaILp3rgDEK7JeenKrfP_vt0-N37JFvyZIcQN2znP3KQJagicO2E1k4mfglBL8tPnwpHhoLv6yX5GLT4QUODi8j6J_spU84-4Q5/s1600/blessed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="456" data-original-width="570" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipyKkXmrEBdnTOL7de_0wEovltaWjRx6-Y-ID1Rc_EQMaILp3rgDEK7JeenKrfP_vt0-N37JFvyZIcQN2znP3KQJagicO2E1k4mfglBL8tPnwpHhoLv6yX5GLT4QUODi8j6J_spU84-4Q5/s400/blessed.jpg" width="400" /></a></div>
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37 anos, e uma mão cheia de razões para me sentir grata com tudo o que a vida me trouxe. Ao longo da nossa vida passamos por duras travessias no deserto. Anos que parecem não ter fim, tristeza e mágoas que demoram a suavizar. Mas depois a vida oferece-nos em dobro tudo aquilo que nos faz falta. Os meus 36 anos foram repletos de felicidade. Foram 365 dias cheios de emoções fortes. Casei, engravidei e fui mãe. Que os 37 me tragam serenidade para usufruir em pleno de tanto amor!</div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-86309690335191961252018-08-02T08:30:00.000+00:002018-08-02T08:30:22.416+00:00Summer Outfit <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOBTMuNqL-pAhJY5WuJOpwOlTDcIHZQXMclzdu9c_iHFRYNLHyV7UqamGK8_0IXUgUYB6ZEofuvqK3DJfYxKnTiKZfLzY1izGUKoU6cAMW1g1k5RTmL8GzSbGcbNL4QJ0pF5AX-LNa4T5v/s1600/summer+outfit+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOBTMuNqL-pAhJY5WuJOpwOlTDcIHZQXMclzdu9c_iHFRYNLHyV7UqamGK8_0IXUgUYB6ZEofuvqK3DJfYxKnTiKZfLzY1izGUKoU6cAMW1g1k5RTmL8GzSbGcbNL4QJ0pF5AX-LNa4T5v/s640/summer+outfit+2.jpg" width="640" /></a></div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-45204520532209680032018-08-01T16:03:00.001+00:002018-08-01T16:03:21.166+00:00Summer Outfit<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz9tUeOc-PtYbKemJC1SVL7OZfOhT84i7hy5s_fTZLQJGcW5xekSNcpPLLzNfUN3ZGNHQsqskQEK6WaGWFh8Thjm5VYW22qw17VA0Prz3vZnJ3YI59_1U2mUxhLy5jQDoos8miLIEndH_2/s1600/Rita-summerlook.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz9tUeOc-PtYbKemJC1SVL7OZfOhT84i7hy5s_fTZLQJGcW5xekSNcpPLLzNfUN3ZGNHQsqskQEK6WaGWFh8Thjm5VYW22qw17VA0Prz3vZnJ3YI59_1U2mUxhLy5jQDoos8miLIEndH_2/s640/Rita-summerlook.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://www.uterque.com/pt/cole%C3%A7%C3%A3o/vestidos-e-macac%C3%B5es/ver-tudo-c1864013p8232604.html?colorId=615">macacão Uterque</a> | <a href="https://www.uterque.com/gb/footwear/summer-prices-c1864037p8336630.html">sandálias Uterque</a> | <a href="https://www.zara.com/pt/pt/mala-a-tiracolo-redonda-r%C3%A1fia-p16382304.html?v1=6450302&v2=1074594">mala redonda Zara</a> | <a href="https://www.zara.com/pt/pt/cesta-redonda-de-r%C3%A1fia-p13388304.html?v1=6575691&v2=1074708">cesta redonda Zara</a>| <a href="https://www.chanel.com/en_WW/fragrance-beauty/fragrance/c/chance-eau-fraiche.html">Perfume Chanel</a></div>
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O Verão chegou com o mês de Agosto e pede peças leves e frescas. Aqui fica uma sugestão para um passeio de fim de tarde pela cidade, ou para um jantar depois da praia.</div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-71268040401067184192018-08-01T08:20:00.000+00:002018-08-01T08:20:59.724+00:00Manuel, 12 dias<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqFCP2K487S3ztX4TadnikGi_1xuzCaEECsKD17wJU3iR6GtEEe-Lgq-5rA4FJWvCPnKNfAO7wCx9NmzXN9VpfnWz4ccwgBWHPzxsEyJkY8hGkYVDoTLqqZ81uA1sXhwZoEEsbZoA1Jehk/s1600/e29442c7-25aa-4497-8084-b709524575dd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="805" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqFCP2K487S3ztX4TadnikGi_1xuzCaEECsKD17wJU3iR6GtEEe-Lgq-5rA4FJWvCPnKNfAO7wCx9NmzXN9VpfnWz4ccwgBWHPzxsEyJkY8hGkYVDoTLqqZ81uA1sXhwZoEEsbZoA1Jehk/s640/e29442c7-25aa-4497-8084-b709524575dd.jpg" width="609" /></a></div>
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Ontem regressámos ao estúdio da <a href="https://www.susanaschmitz.com/">Susana Schmitz</a>. Tal como referi, ela fotografa recém-nascidos com uma dedicação extraordinária. Digo isto não só pelo resultado final das fotografias, mas pela forma como os trata durante a sessão. A Susana tem umas mãos de fada. Veste-os, despe-os, muda-os de posição sem que eles acordem. Tudo é feito para respeitar o sono do bébé. O estúdio está aquecido para que não tenham frio, tem fraldário, almofada de amamentação. Nada foi deixado ao acaso neste espaço que está preparado para receber os nossos bébés. Adorei e recomendo! </div>
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PS: foto tirada com o meu telemóvel. O trabalho final da susana mostro em breve.</div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-16040641774970396602018-07-30T10:17:00.002+00:002018-07-30T10:40:08.887+00:00Puerpério, a realidade mora aqui ...<div style="text-align: justify;">
Ter um bébé pequenino em casa faz com que a vida entre noutra dimensão. Vivemos a um ritmo muito próprio das circuntâncias. Há uma espécie de bolha de amor que nos isola do mundo exterior. Nada mais importa. Somos só nós os 3, a aprender a viver como família. Mas nem tudo é fácil. Nos primeiros dois ou três dias, estava exausta do parto e só tinha vontade de chorar. As horas de sono são poucas e não ajudam o corpo a recuperar. Depois veio a subida de leite, mamas doridas, mamilos gretados. Continuo a perder sangue. Ando com cuecas de incontinência por ser muito mais prático e higiénico (nada estético, parece que tal como o meu filho uso fralda). Confesso que há dias em que me esqueço de tomar banho, tal não é o meu foco nos cuidados ao Manel. Os dias passam entre muda da fralda, dar de mamar, dar banho, acalmar as cólicas... É fácil no meio disto perdermo-nos de quem somos. Aproveito os periodos em que ele dorme, para dormir também. O pai ajuda a cuidar da casa, vai às compras, faz comida. No dia em que o Manel fez 1 semana de vida conduzi pela primeira vez. O pai ficou a vigiar-lhe o sono e eu fui aproveitar a janela de 3 horas em que ele normalmente está a dormir. Perdi 8 kg em 8 dias. Enfiei-me novamente num vestido tamanho M (com fralda por baixo, garanto que não se nota nada), perfumei-me e fui apanhar ar. Tomei café e fui ao cabeleireiro. Precisava de ar da rua. Ar que não esteja saturado de cheiro a leite e cócós. Senti-me bem, feliz e bonita. Cuidarmos de nós é importante. O bébé precisa de uma mãe feliz e tranquila. Regressei a casa com energia reforçada.</div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-55667457653449434892018-07-29T09:00:00.000+00:002018-07-29T09:00:10.690+00:00Declaração de amor ao meu marido ...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2XL0UB9eDzx-AhEG-fRbrNPaKG-MNM5S4fmsbhv8IAAlBT-qD_8nSV9_f5HgstlDQmH0J0rN9p6F5Tc_0V5jHS34sk6860fuRd-iSFaiCUfWEjvNU-4CEYs_qk9damQmOERb0pMM7dSeP/s1600/_DSC6992.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1065" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2XL0UB9eDzx-AhEG-fRbrNPaKG-MNM5S4fmsbhv8IAAlBT-qD_8nSV9_f5HgstlDQmH0J0rN9p6F5Tc_0V5jHS34sk6860fuRd-iSFaiCUfWEjvNU-4CEYs_qk9damQmOERb0pMM7dSeP/s640/_DSC6992.jpg" width="426" /></a></div>
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Foto: <b><a href="http://www.paustorch.com/">Pau Storch</a></b></div>
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Amo ainda mais o meu marido depois do nascimento do Manel. Recordo cada hora do meu trabalho de parto com ele sempre ao meu lado. Umas vezes a rir, outras a brincar, outras com ar de desespero por ver o meu sofrimento durante as contrações. Foram horas de cumplicidade de um momento tão nosso. O L. colocava-me soro frio na cara durante as contrações, abraçava-me, ajudava-me a respirar quando eu já não o sabia fazer. Vi-o chorar já depois do Manel ter nascido, numa descarga de adrenalina brutal por tantas horas de emoções tão fortes. Ele não se poupou a nada. Quis assistir ao processo todo, e isso incluiu o meu sofrimento fisico e emocional. O Manel tem uma semana de vida e tem sido maravilhoso ver como o ele cuida do nosso filho. Tenho comigo um amigo, marido e agora o pai que sempre quis para os meus filhos. Sou uma mulher com o coração cheio ...</div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-24837693006817523142018-07-28T17:56:00.000+00:002018-07-28T18:49:31.025+00:0020 Julho 2018, 10h 08 m <div style="text-align: justify;">
O Manel mostrou à nascença que é um rapaz cheio de personalidade e de convicções. Decidiu quando e onde nascer. A indução do parto estava marcada para dia 26 Julho, num Hospital privado em Lisboa. Foi o último hospital onde trabalhei como enfermeira. Conheço toda a gente, a minha Obstetra está em Lisboa, por isso, apesar de vivermos no Porto, eram esses os planos. Dia 18 Julho às 23h 30m comecei a sentir contrações, primeiro de 40 em 40 minutos, depois de 30 em 30. Já sabia que não valia a pena ir para o hospital antes de serem de 10 em 10 minutos, por isso quando a dor acalmou, estava cheia de sono e fui dormir. Este era o momento para colocar a mala no carro e viajar até Lisboa. Curiosamente a minha Obstetra ausentou-se do país durante 4 dias (18 a 22 Julho). Decidi que não fazia sentido fazer a viagem de 2h 30m quando a pessoa que me ia ajudar a trazer o Manel ao mundo não estava presente. O meu plano B passou a plano A. Se de manhã as contrações voltassem iria para a maternidade pública do Porto, o Centro Materno Infantil (antiga Maternidade Júlio Dinis). Enquanto isto, o meu marido dormia profundamente... As 7h da manhã do dia 19 Julho as contrações não mentiam e repetiam-se de 10 em 10 minutos. O Manel estava a bater à porta. Tinha entrado em trabalho de parto. Arranjei tranquilamente a minha mala. Tomei banho, às 9h estavamos na maternidade. Fiquei internada, mas tinha apenas 1 cm de dilatação. O meu marido ficou comigo numa espera que parecia longa. As horas passavam e cada vez que me vinham avaliar a dilatação permanecia igual. Caminhei no corredor, fiz exercícios na bola de pilates. Nada fazia avançar a minha dilatação. Como o processo estava demorado o meu marido foi dormir a casa. Embora os pais possam ficar no hospital durante a dilatação, as cadeiras ao lado das camas são desconfortáveis e ele precisava de energia para o dia seguinte. 1h da manhã ... estava deitada quando as águas rebentaram. Literalmente a sensação de fazer xixi pelas pernas abaixo, mas em quantidades indescritiveis. E agora sim, não sei o que aconteceu mas as contrações passaram a ser muito próximas e dolorosas. Pedi epidural. A enfermeira disse-me que tinha apenas 2 cm de dilatação. Mas eu estava tão cheia de dores que supliquei pela famosa anestesia. A enfermeira ajudou e fez-me um toque mais profundo para aumentar a dilatação. 3 cm ... venha a epidural. Levaram-me para a sala de partos. Liguei ao meu marido para vir ter comigo. Nessa noite estavam dois anestesistas de serviço. A anestesista surgiu apressada, brindou-me com o seguinte discurso:</div>
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- Vá , vamos lá. Tem de estar quietinha, para eu fazer isto rápido porque tenho de voltar para o bloco. Tem de colaborar comigo.<br />
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Vira-se para uma das enfermeiras e diz:<br />
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- Vocês hoje decidiram pedir epidural para todas. Mal chegam aos 3cm chamam.</div>
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Ora eu, cheia de contrações dolorosas e pouco espaçadas, acho que nem 1 minuto aguentava sem me contorcer toda. Supliquei que aguardasse pelo alivio do fim da contração para me posicionar corretamente para a epidural.</div>
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- Assim vou-me embora, não consigo esperar. Tenho situações urgentes no bloco. Chegue para aqui as costas e esteja quieta. Não se mexa.</div>
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Não vos consigo dizer o quando sofri naqueles minutos que pareceram horas. As dores das contrações eram insuportáveis. A anestesista estava sem paciência. Foi arrogante e só aumentava o meu desespero. Após a epidural começaram a dar-me fármacos pelo cateter. Mas o alivio pouco durou. O meu marido chegou e eu contorcia-me toda agarrada a ele. Estive assim entre a 1h e as 5h da manhã. Como enfermeira que sou sabia que sentia demasiado as pernas, que após a epidural os doentes não sentem dor. Por isso no meio do desespero eu tinha uma certeza : o cateter epidural estava mal posicionado! Supliquei por novo anestesista e a repetição do procedimento. As enfermeiras conseguiram trazer outro anestesista à sala de partos. O discurso daquela noite parecia ser o mesmo.</div>
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<br /></div>
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- Vamos lá despachar isto. Esteja quieta, não se mexa. Tem de colaborar.</div>
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Eu estava a morrer de dor. Foram quatro horas sem epidural, e com contrações dolorosas. Estava exausta. Sabia que se não fosse feito alguma coisa não ia conseguir colaborar no periodo expulsivo devido à minha exaustão. Precisava de descansar, de estar fisica e mentalmente em sintonia para ajudar o Manel a percorrer a parte final do canal de parto. Mais uma vez o anestesista não quis saber. Só queria que eu estivesse bem posicionada e quieta. Rezei. Rezei baixinho. Pedi a Deus que me aguentasse por 1 ou 2 minutos as contrações. Desta vez o cateter tinha de ficar no sitio. Apertei com força as mãos das enfermeiras. Cateter colocado. Fármacos administrados. E finalmente a dor parou. A epidural é isto (quando bem feita claro). Comecei a falar e a respirar normalmente. Seguiram-se 5 h tranquilas sem dor. A dilatação a progredir a bom ritmo. 8h 30m Estou há 24 horas em trabalho de parto. Muda o turno. Entra a enfermeira Sofia na sala de partos. É ela que me vai fazer o parto. Ajuda-me a dilatar. Posiciona a cabeça do Manel que parece estar rodada. Explica-me como fazer força de forma a puxar o Manel cá para fora.Durante 1h 30m estive a dar o litro no ginásio. Literalmente. A cada contração eu fazia força guiada pela voz e pelas mãos da enfermeira Sofia. 10 h O meu marido faz força na barriga para empurrar o Manel para baixo. Entra uma obstetra para amparar o Manel na manobra final. A enfermeira Sofia com uma voz doce comanda a situação. Pede-me que me irrite com ela. Que me zangue. Que faça muita força porque a cabeça está mesmo a sair. Cerro os dentes. Sinto as entranhas a contrairem-se. Sinto a cabeça dele a sair. Estou toda suada. O meu marido despeja-me soro pela cara. 10 h 08 m o Manel chora... estou exausta. Colocam o menino junto a mim para o contacto pele a pele. Parir é qualquer coisa de verdadeiramente animal. Fiquei com a certeza que depois disto correr os 42 kms da maratona vai ser peanuts ...</div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-33987773854758697372018-07-18T21:56:00.000+00:002018-07-18T21:56:05.818+00:00Curso de preparação para o parto : Sim ou Não?<div style="text-align: justify;">
Independentemente da formação académica e profissional de cada um, acho que devemos fazer o curso de preparação para o parto quer sejamos mães de primeira ou segunda viagem. Eu sou enfermeira de formação. Fiz estágio de maternidade, assisti a partos, dei banho a recém nascidos, tive aulas teóricas sobre o assunto. Mas isto foi há 15 anos atrás. O conhecimento evolui e devemos ouvir daqueles que têm experiência recente no assunto o que é boa prática ao dia de hoje. Existem muitos livros acerca da maternidade. Contudo, acho que nada substitui o curso uma vez que são sessões práticas onde além da teoria, nos ensinam truques para lidar com as dificuldades de ter um bébé. No meu caso fiz o curso no centro de saúde da minha área de residência. Além deste, fiz vários workshops gratuitos patrocinados por várias marcas (Chicco, Crioestaminal, Bébé Vida) onde aprendi imenso. Quando o dia chegar não nos vamos lembrar de tudo. Mas quero acreditar que quanto mais informada estou, mais fácil será encontrar a solução para o problema. Já sei que as opiniões da familia vão surgir sem as termos pedido. É mesmo por isso que acredito que devemos ter o máximo de informação, para perceber o que melhor se adequa ao nosso bébé.</div>
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Uma das muitas coisas interessantes que aprendi, foi a colocar o bébé a dormir enrolado num swaddle. Isto permite que ele se sinta aconchegado, seguro, e evitar o reflexo de moro. Se pensarmos que o bébé no nosso útero tem pouco espaço, e esse é o ambiente que conhece, é normal que se assuste se estiver a dormir num berço demasiado grande nos primeiros dias de vida. Podem ler mais sobre esta técnica<b><a href="https://www.rebento.pt/swaddle-opiniao-terapeuta-do-sono/"> aqui.</a> </b>Comprei os meus <a href="https://www.gloopbaby.com/"><b>swaddles na Gloop</b></a>, mas existem várias marcas. Com o Manel vou usar a <a href="https://www.gloopbaby.com/loja/colecoes/estrelas/cama-ninho-estrelas/">cama ninho</a> e o swaddle (ambos na foto) especialmente para as sestas durante o dia. Quero colocá-lo no berço apenas à noite.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdG7fVmLnML9bDR4IY8UOmU_G5jDAkopuuaO3gIMtn-Po-EwBPftFjn_VIIgscujEUpqP5toDWV2frruN2Ifxqmw_9Yb3H4j6mF0v0c07s3mItm7AfP2vhkfPxfp7G5iHxsGuNUo_GuVCj/s1600/swaddling1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="554" data-original-width="597" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdG7fVmLnML9bDR4IY8UOmU_G5jDAkopuuaO3gIMtn-Po-EwBPftFjn_VIIgscujEUpqP5toDWV2frruN2Ifxqmw_9Yb3H4j6mF0v0c07s3mItm7AfP2vhkfPxfp7G5iHxsGuNUo_GuVCj/s1600/swaddling1.jpg" /></a></div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-22649035279754163892018-07-17T09:00:00.000+00:002018-07-17T09:00:10.372+00:00Cristiano Ronaldo, o nosso super atleta<div style="text-align: justify;">
#melhorjogadordesempre</div>
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Que o nosso Cristiano Ronaldo é o melhor do mundo todos sabemos. Não vou entrar aqui em comparações entre ele e o Messi. Muita tinta já se escreveu sobre o assunto. O que mais me impressiona neste super atleta é a cabeça dele e a sua força mental. Cristiano desafia-se a si mesmo diariamente. Quando é criticado devolve em campo as razões pelas quais soma e segue record atrás de record. Hoje na conferência de imprensa de apresentação na Juventos brindou-nos ora com ar seguro, de quem está habituado à pressão do palco mediático, ora com ar de miúdo reguila que se prepara para provar que aos 33 anos não está velho para jogar futebol e que ainda nos vai conseguir surpreender. Este rapaz merece ser considerado o melhor jogador de futebol de todos os tempos. Esqueçam lá o nosso Eusébio, o Pelé, e outros tantos. Há qualquer coisa de diferente nele. Não acho que seja uma questão de sorte, ele trabalha mais que os outros, prepara-se mais que os outros e por isso merece todo o nosso respito. Embora seja fisicamente um super atleta, acho mesmo que ele tem uma super mente. É esse cérebro que eu lhe invejo. Se tivessemos metade da força mental do Cristiano e usassemos verdadeiramente o nosso potencial, acredito que fariamos coisas extraordinárias. </div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-25399064923677541572018-07-16T11:31:00.003+00:002018-07-16T11:31:37.271+00:00Mudar de profissão...<div style="text-align: justify;">
Ao longo dos anos têm sido várias as pessoas com quem me tenho cruzado que decidiram deixar a profissão na sua área de formação e decidiram mudar. Uns foram à procura do sonho, outros fizeram de um hobbie profissão. E enganam-se se acham que não tinham carreiras bem sucedidas, ou cursos que deram muito trabalho a tirar. Conheci a Alexandra, Engenheira Civil, que trabalhou na construção da Ponte Vasco da Gama, e hoje tem a sua empresa de Coaching. Ou a Susana, que é farmacêutica, mas hoje é fotógrafa de familias, dedicando-se especialmente às grávidas e aos recém nascidos. Há também o Rodrigo que foi comercial numa multinacional farmacêutica e hoje é um conhecido Chef e tem o seu próprio restaurante. Mas não é difícil encontrarem mais exemplos nas páginas de revistas. Para quem gosta de ler histórias de quem decidiu mudar, sugiro a revista da <a href="http://www.ritaferroalvim.com/"><b>Rita Ferro Alvim</b></a>, a Tribo. Aqui encontram muitas familias que repensaram a sua vida especialmente depois do nascimento dos filhos. Que a idade não seja desculpa. Há que mude aos 30, aos 40 e até aos 50. Mudar dá trabalho, muito trabalho, leva-nos para longe da zona de conforto, mas a satisfação de sair da cama com vontade de trabalhar compensa tudo o resto. Afinal de contas, só vivemos uma vez ...</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuOkhCI12iqJDCiIr09Fl-uhmfZismhDCbnDdB1tXSkJ19Xw23_9QJ5tXGzZ66x5eV3_NFzPBQZGyJXzky1WKrqOdMv2FFy9wZMzSQju_PuuTXrVG0a-6VPv-kkFhnuBYoug3xYMIDOL78/s1600/Capture.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="556" data-original-width="453" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuOkhCI12iqJDCiIr09Fl-uhmfZismhDCbnDdB1tXSkJ19Xw23_9QJ5tXGzZ66x5eV3_NFzPBQZGyJXzky1WKrqOdMv2FFy9wZMzSQju_PuuTXrVG0a-6VPv-kkFhnuBYoug3xYMIDOL78/s640/Capture.JPG" width="520" /></a></div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-16253317789653918802018-07-14T16:55:00.003+00:002018-07-14T16:55:49.664+00:00Por tudo e por nada ...<div style="text-align: justify;">
Há duas razões pelas quais somos criticados : por tudo e por nada ... Por isso o melhor é mesmo sermos firmes nas nossas convicções e seguirmos em frente. Adoro ouvir este tipo de frases:</div>
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- Eu cá trabalhei até ao dia do parto. </div>
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- Gravidez não é doença. Mas agora engravidam e metem logo baixa. </div>
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- Se meteu baixa tão cedo é porque tem possibilidades e não precisa do dinheiro.</div>
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Queridas amigas, se trabalharam até ao dia do parto problema vosso, foi porque assim o entenderam e conseguiram. Estar grávida aos 36 é uma coisa, aos 26 é outra. Fisicamente a energia não é a mesma, e felizmente a maturidade é outra permitindo que as escolhas sejam diferentes. Uma mulher que no inicio da gravidez deixa de trabalhar pode fazê-lo por várias razões. Pode existir risco de aborto medicamente comprovado, pode ter náuseas e vómitos tão intensos que passa a vida a correr para a casa de banho (e passa o dia com um mau estar indescritivel) ou pode ter demorado dez anos de tratamentos de fertilidade para conseguir ser mãe que agora se quer resguardar. Já pensaram nisso? Que direito temos de pedir a uma mulher que esperou dez anos para engravidar o que quer que seja? Submeteu-se a tratamentos que fisica e psicologicamente deixam qualquer pessoa/casal à beira de um ataque de nervos e agora ainda tem de justificar porque decidiu ficar nove meses em casa? O medo/receio de perder este filho não será por si só uma boa razão para deixar de trabalhar? Somos excelentes na arte de apontar o dedo e muito pouco interessados em perceber o outro. Não devia ser necessário a vida por nos à prova para conseguirmos perceber este tipo de situações. A galinha da vizinha não é sempre melhor que a vossa. Alguma vez pensaram que aquilo que vos parece um conto de fadas pode não o ser?</div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-49149990091655417092018-07-12T16:30:00.001+00:002018-07-12T16:30:08.511+00:00Entrei em modo grávida queixinhas...<div style="text-align: justify;">
Caros amigos, estar grávida começa a perder a graça. As insónias não me largam e começo a parecer um zombie. Tomar banho e lavar a cabeça de uma só vez tornou-se uma tarefa cansativa para não dizer logo de uma vez que me deixa de rastos. E os meus pés que andavam a portar-se tão bem parecem agora saídos de um filme do Shrek. A continuar assim vou ter de fazer drenagem linfática. Eu sei que está mesmo quase, que só faltam 2 semanas para o bébé sair cá para fora. Mas este quase parece uma eternidade. Adorava conseguir fazer mais coisas para o tempo passar rápido. Mas ir a rua durante duas ou três horas deixa-me KO. Obrigada por aturarem o meu dasabafo, sim? </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHgg-QdkMwj3Cy7XXMVOX851A9OVit0SKiu_6mBa4TcVJqZZJ9KEHVmMdY-AcN_vzVtc-gDgZ2pSEJljaahes80SOU03bqkw7WDy5qiPPeuxUZ29QG9Eh_G0wTj9wD8lN2kph0_A1qpx2w/s1600/rita1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHgg-QdkMwj3Cy7XXMVOX851A9OVit0SKiu_6mBa4TcVJqZZJ9KEHVmMdY-AcN_vzVtc-gDgZ2pSEJljaahes80SOU03bqkw7WDy5qiPPeuxUZ29QG9Eh_G0wTj9wD8lN2kph0_A1qpx2w/s640/rita1.jpg" width="480" /></a></div>
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<b><a href="https://www.lanidor.com/DetalheProduto.aspx?idProduto=211599&idVista=256451&numeroCor=369&op=woman&opcol=a&idTipoCategoria=10&listdesc=Dresses&desc=Layered-maxi-dress">vestido Lanidor </a></b></div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-57299493351309118952018-07-11T20:31:00.001+00:002018-07-11T20:46:28.068+00:00Comprar prendas de Natal nos saldos de Verão ...<div style="text-align: justify;">
Ora aqui está um tema que sempre me fez confusão, mas que acho de grande utilidade. Tenho uma amiga que costuma comprar nos saldos de Verão vários presentes de Natal e de aniversário para o ano inteiro. Claro que em Julho ou Agosto não pensamos nisso, mas sim em aproveitar a praia. Mas na verdade, conseguimos encontrar muita coisa gira e a metade do preço sem estarmos pressionados com a próximidade das datas. Quem tem muitas primas, amigas a quem dar presentes e não quer gastar muito dinheiro pode ter aqui uma boa oportunidade . A <a href="https://womensecret.com/es/es/accesorios">Women´secret</a> tem imensas necessaires até 10 euros que devido aos tamanhos, padrões e texturas podem ser porta moedas, bolsas para protetores solares e algumas servem mesmo como mala de mão e complemento de um outfit bem original.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG18pqQGTO87QwVyZenIFDtUuhlqSyb92uf1biIYsfkJlj-HedPHqV5Rc8ZbtNCF9eaSMFpRPveEURMz8qEFDYMmNW6ckjQmsrKomiV8YD4rP4vWUzx3s89Q2nQ7UfZu9XWwbKzW3Q_qif/s1600/WSlaranjapequena.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG18pqQGTO87QwVyZenIFDtUuhlqSyb92uf1biIYsfkJlj-HedPHqV5Rc8ZbtNCF9eaSMFpRPveEURMz8qEFDYMmNW6ckjQmsrKomiV8YD4rP4vWUzx3s89Q2nQ7UfZu9XWwbKzW3Q_qif/s400/WSlaranjapequena.jpg" width="265" /></a></div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-15541202835356614702018-07-10T17:28:00.001+00:002018-07-10T17:44:48.607+00:00Saldos para que vos quero ...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTtY74qgNj8-9ipFF5BH2gM1Tv0NtaA11LlRbPetPiUk2j4pcWtwdDvewDFh5weDqEHn5bov4tZ9hnquopYPsMkDMJCbKLzcFjJIzfgIbo77zlnoeImCZcsjZYj1PoLCPTlmkjW9vludyq/s1600/tenis-lacoste.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1280" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTtY74qgNj8-9ipFF5BH2gM1Tv0NtaA11LlRbPetPiUk2j4pcWtwdDvewDFh5weDqEHn5bov4tZ9hnquopYPsMkDMJCbKLzcFjJIzfgIbo77zlnoeImCZcsjZYj1PoLCPTlmkjW9vludyq/s640/tenis-lacoste.jpg" width="640" /></a></div>
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Aqui fica mais uma sugestão para os saldos deste Verão. São super confortáveis estes <b><a href="https://www.lacoste.com/pt/lacoste/mulher/calcado/tenis/sapatilhas-senhora-carnaby-evo-em-pele/35SPW0006.html?dwvar_35SPW0006_color=2Q5">ténis da Lacoste</a></b>, os meus são prateados, mas existe em dourado, azul , rosa. Dão um toque especial num look casual chic. </div>
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PVP 100 euros</div>
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Saldos 60 euros</div>
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Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-52653987867000899512018-07-09T10:30:00.000+00:002018-07-10T17:43:22.836+00:00Saldos para que vos quero...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd3zD18gn6LPpv3iW8g0-VlKmep28q5L4yswLwITWOl9qllhAp_TY0L2G_9xhnbiWN0TsB8lyXTki0dhSiYejay5fqbU6OKaLrLcEiE6AYeuu1-PrWxETTsY-OjaAPWlUsQ3v3CRbZSycA/s1600/timberland.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="576" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd3zD18gn6LPpv3iW8g0-VlKmep28q5L4yswLwITWOl9qllhAp_TY0L2G_9xhnbiWN0TsB8lyXTki0dhSiYejay5fqbU6OKaLrLcEiE6AYeuu1-PrWxETTsY-OjaAPWlUsQ3v3CRbZSycA/s400/timberland.png" width="400" /></a></div>
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Há marcas que valem a pena o investimento. A Timberland é uma delas. Os sapatos são confortáveis e têm uma excelente qualidade. Estas <a href="https://www.timberland.pt/shop/pt/tbl-pt/mulher-destaques-saldos/nice-coast-cross-strap-sandal-mulher-a1mt3255#hero=0">sandálias</a> são daquelas peças essenciais num guarda roupa de Verão. Vestidos compridos, calções, calças de ganga são tudo combinações possiveis.</div>
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PVP 130 euros</div>
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Saldos 91 euros</div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5152107816561695806.post-83730085448977418712018-07-08T21:34:00.001+00:002018-07-11T20:56:04.904+00:00Workshop maquilhagem com a Inês Franco<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN3Myfqex_0L6xD-azTFINz0ICtsotTkmm932Ko10FL15YX65619PRjVaNXY1EsGezIOgnLVwCz6mfN4IY7rkGcg3Y-L7H2RdjaxyFDOPY5M4ZhkymHg7A3EN-VOYl6mGQ1NG5beDrgxJe/s1600/IMG_3002.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN3Myfqex_0L6xD-azTFINz0ICtsotTkmm932Ko10FL15YX65619PRjVaNXY1EsGezIOgnLVwCz6mfN4IY7rkGcg3Y-L7H2RdjaxyFDOPY5M4ZhkymHg7A3EN-VOYl6mGQ1NG5beDrgxJe/s640/IMG_3002.JPG" width="640" /></a></div>
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<span style="text-align: justify;">Fui a um </span><a href="http://inesfranco.com/workshops/" style="text-align: justify;"><b>workshop</b></a><span style="text-align: justify;"> de maquilhagem com a </span><a href="http://inesfranco.com/" style="font-weight: bold; text-align: justify;">Inês Franco</a><b style="text-align: justify;"> </b><span style="text-align: justify;">e recomendo</span><span style="text-align: justify;">.</span><span style="text-align: justify;"> Já falei dela aqui no blogue, uma vez que foi ela que me maquilhou no dia do meu casamento. Para além de ser uma excelente profissional é uma pessoa pela qual tenho uma grande empatia, daquelas que gera boa energia em volta dela. Este tipo de workshop teve a duração de 3 horas, um custo de 85 euros por pessoa, e aprendemos essencialmente a usar devidamente os pincéis de maquilhagem, a maquilhar olhos com sombra e eyeliner, e a maquilhar a pele. A Inês dá imensos truques e dicas práticas, para além de aconselhar produtos e marcas. Se juntarem um grupo de 6 a 8 amigas enviem-lhe um email que ela faz um destes workshops só para vocês. A maquilhagem faz toda a diferença no meu dia-a-dia. É muito raro andar de cara lavada. É tudo uma questão de hábito. E se for o básico: creme hidratante, base, corretor de olheiras, rímel, pó compacto e blush, não demora nada e acreditem em mim, vão sentir-se muito melhor. Normalmente não faço eyeliner, não uso sobras no dia-a-dia, mas para um jantar ou uma festa, uns olhos maquilhados fazem a diferença no outfit. Espero daqui a uns meses repetir mas já um nível mais complexo. Acho um excelente programa para fazer com amigas e faz um bem danado à nossa alma. Se eu não cuidar de mim, quem cuidará?</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghp0Rigj9_SPFHUkdKgpr1gfPgp1GTqlQYPVF2zKCHeBqiAfxcuOUwn9mnTQTeSquz09YHzrLb82cKVXO5ZPmKuI8LkthaMo5UQMXN2IU_z3TGsf00sfO3FzUtab2DkLNTbhStXjKU7uQG/s1600/IMG_3007.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1366" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghp0Rigj9_SPFHUkdKgpr1gfPgp1GTqlQYPVF2zKCHeBqiAfxcuOUwn9mnTQTeSquz09YHzrLb82cKVXO5ZPmKuI8LkthaMo5UQMXN2IU_z3TGsf00sfO3FzUtab2DkLNTbhStXjKU7uQG/s640/IMG_3007.JPG" width="546" /></a></div>
Vanityhttp://www.blogger.com/profile/14987824267039381473noreply@blogger.com0