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sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

Faltam 23 horas ...


Para não variar, não estou pronta para ir de férias. Ou melhor, o meu corpo já se sente em São Tomé, mas a cabeça está a tentar perceber como é que despacha emails e assuntos pendentes em apenas 8 horas de trabalho. É que isto de ir de férias é lindo, mas como o mundo não pára durante a minha ausência, convém deixar o trabalho organizado. A mala está quase feita, afinal de contas é atirar lá para dentro biquinis, chinelos, calções e t-shirts. A farmácia ambulante já está dentro da mala, os repelentes e protetores solares também. Os próximos dias vão ser de praia, passeio e descanso, ao mote de um pais que diz ser leve leve ...
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terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

Desculpas para não ir ao ginásio


Hoje quebrei o meu plano de treino. Comecei no dia 31 de Janeiro e tenho sido uma aluna aplicada. Três vezes por semana, eu que detesto exercicío físico, vou ao ginásio, consigo sorrir, e consigo divertir-me, coisa que julguei impossível. Mas calma, é cedo para cantar vitória. Continuo a não ser uma pessoa que adora ginásios. Falamos sobre isso daqui a 6 meses. Escrevo para vos dizer que a carne é fraca e que hoje não fui. Olhem a lista de desculpas:

Desculpa número 1:
Hoje fui a Coimbra e voltei, conduzi cerca de 400 km. Será que isso conta como exercício físico?

Desculpa número 2:
Amanhã tenho avião às 8h, o que significa acordar às 6h. Talvez seja melhor não ir ao ginásio e aproveitar para descansar.

Desculpa número 3:
Amanhã levo ténis e roupa de treino na mala, e vou ao ginásio do hotel quando terminar o dia de trabalho.

What?????

A carne é fraca meus amigos e hoje a preguicite aguda apoderou-se de mim.

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segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

kizomba



Esta música tem acompanhado os meus dias enquanto conduzo. A culpa é das rádios que insiste em passá-la. Já não se usa abrir a pista de dança de um casamnto com a valsa. Isso foi antes do ano 2000. Tenho cá para mim que vou convencer o meu homem, a termos aulas intensivas de kizomba e dar show de bola aos nosso convidados. Esperem para ver. 

PS: a música é melosa, é pirosa, mas assim é o amor...
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quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

Cacio e Pepe


Às vezes, felicidade pode significar um prato de esparguete, com queijo parmesão e pimenta, acompanhado de Barolo. Há 2 anos estava a almoçar em Roma, no Roscioli, e prestes a ter um orgasmo gastronómico. Obrigada facebook pelo reminder!
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sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

Married in Manolos


Quem é que não se lembra do pedido de casamento de Big a Carrie Bradshaw? Ao que parece o criador de sapatos Manolo Blahnik quer facilitar a escolha das mulheres para o dia do casamento. Acaba de ser anunciada a coleção de sapatos de noiva que vai estar à venda a partir de dia 14 Fevereiro. Este é o meu modelo preferido, qual o vosso?
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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

Faltam 7 meses...


Que estas imagens sejam inspiração para o vosso casamento.
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terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

Ginásio: 4ª aula

Finalmente descobri a pólvora. Devia ter começado com a aula de Body Balance. Mas como a descrição me pareceu demasiado monótona, com pouco ritmo e para velhinhas, comecei pelo Pump. Errado. Hoje percebi que o Body Balance é para lá de espectacular. Combina equilíbrio, flexibilidade, consciência corporal e concentração. É um conjunto de exercícios que combina yoga, tai chi, pilates. Estou rendida. Acho que deviam mesmo aconselhar quem não tem hábitos de exercício físico e está parado há muito tempo a começar por este tipo de aula. Vivendo e aprendendo à custa de muitas dores musculares.
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segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017

I don´t like morning people ... or mornings ... or people

Não sou uma pessoa de manhãs. Se eu pudesse só trabalhava após as 11h . Ou então da parte da tarde. Sabendo claro que tendo de trabalhar 8h teria de terminar mais tarde que o comum mortal. Mas isso para mim não é problema. Dramático é lidar com pessoas felizes de manhã e com um tom de voz demasiado alto para aquela hora do dia. E pior que isso só mesmo pessoas que dormem 5 horas por noite. What??? Sim, só dormem 5 horas, acordam cheias de energia, vão ao ginásio logo de manhã, elaboram raciocínios complexos à hora que o meu pobre cérebro fez um esforço monstruoso para ordenar ao corpo que saisse da cama. Eu sou daquelas pessoas que preciso dormir 7 horas no mínimo, 8 horas para ser uma boa pessoa, 9 horas para ser uma pessoa cheia de energia. Dizem que a necessidade de dormir passa depois de ser mãe... E que aí sim 5 ou 6 horas seguidas são uma benção. Acho honestamente que a necessidade não passa, mas em função de um bem maior, o cérebro deve provavelmente funcionar de forma diferente e permite ao corpo dormir menos. Odeio manhãs. E odeio ainda mais a segunda-feira de manhã.
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sábado, 4 de fevereiro de 2017

Enquanto Trump manda contruir muros, Marcelo ergue pontes


Marcelo Rebelo de Sousa é o presidente dos afectos. Não tem medo do povo, mistura-se com eles, abraça-os, senta-se à sua mesa e se necessário for ajuda-os a comer. As imagens falam por ele. Dizem que este presidente fala demais, que invade constantemente a área governativa. Quando leio este tipo de notícias apetece-me lembrar tudo o que tem feito. Nunca um presidente da república esteve tão perto das pessoas. Marcelo é uma espécie de super herói que ainda nos faz sonhar com políticos que se preocupam realmente com os cidadãos. Enquanto a América vê o seu presidente zangado com o mundo, preocupado com as diferenças, nós por cá temos orgulhosamente um presidente que ergue pontes por onde passa.


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sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

Ginásio: 3ª aula

Hoje foi dia de zumba. Ou seja, o regabofe total. Eu que não sofro de qualquer descoordenação motora, passei o tempo todo a tentar acertar com a coreografia. A sorte é que sei uns passos de salsa e merengue, o que ajudou a compor o cenário, caso contrário era a desgraça total. Acho que vou precisar de muitas aulas até conseguir perceber alguma coisa do assunto. Dou por encerrada a semana de treinos. O fim-de-semana é de sofá e mantinhas. Sobrevivi à minha primeira semana de ginásio. Não houve lugar para baldas. Se me sinto cansada? Sim, muito. Mas isso não vai servir de desculpa. Segunda-feira volto à carga.
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